Tư Duy Kỷ Luật
Quản lý thời gian - Nâng cao hiệu suất - Rèn luyện sự tập trung - Phá vỡ thói trì hoãn
Dựa trên các nghiên cứu khoa học và tâm lý học, tác giả Patrick King sẽ giúp bạn phá vỡ thói quen trì hoãn, thiết lập kỷ luật bằng những giải pháp cụ thể, thực tiễn, có thể áp dụng ngay lập tức:
Các mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để thoát khỏi bẫy trì hoãn
Cách vượt qua tình trạng tê liệt tinh thần và “không muốn làm gì cả”
Các chiến thuật tâm lý để kích hoạt trạng thái “tối đa năng suất” của não bộ
Cách hoàn thành nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn
Phương pháp duy trì tính kỷ luật bền vững
Sự trì hoãn là con quái vật mà ai trong chúng ta cũng từng cố gắng trốn chạy, nhưng không phải lúc nào cũng thành công. Nó ẩn mình trong mọi ngóc ngách, lặng lẽ bào mòn thời gian, mục tiêu, sự tự tin và quyết tâm hủy hoại cuộc sống của bạn.
Khi bạn rèn luyện được tư duy kỷ luật, đánh bại con quái vật trì hoãn, tạo ra đột phá trong công việc và cuộc sống, bạn sẽ trở thành người đáng tin cậy nhất mà bạn từng biết.
